Hrsk, hrsk! Hrskanje u toku. Zaslužni za to: seme susama i ovsene pahuljice. Posledice: za poželeti. Proteini, vlakna, osećaj sitosti. Tu su i nizak glikemijski indeks, kao i vitamini i minerali, ali malo ko još razmišlja o tome kad je hrskanje u toku.
Heljda i rogač, to su srca dva. A koliko se vole prava je Basket priča. Glavnu ulogu dali smo heljdi. Bogata proteinima, posebno voljena tokom posta, dok je sportisti vole uvek. Kako i ne bi – u moru žitarica, samo heljda daje maksimum proteina, vitamina i minerala, uz minimum kalorija!
Рецензије
Још нема коментара.